Unsere Philosophie
Individuelle Lösungen statt Standardprogramme
Wir behandeln nicht nur das, was nicht funktioniert, sondern fokussieren uns auf das Ziel unserer Klient:innen. Dabei denken wir immer kreativ, fordern gerne heraus und finden Lösungen, die nachhaltig funktionieren .
Lernen, Weitergeben, Weiterentwickeln
Unser absolutes Lieblingsgebiet ist das Krafttraining und alles, was dazugehört. Um stets auf dem neuesten Stand zu bleiben, lesen wir wissenschaftliche Literatur, besuchen Kongresse und bilden uns kontinuierlich weiter. Dieses Wissen geben wir täglich in der Praxis, als Dozentin und über Fachartikel weiter.
Trainingswissenschaften & Rehabilitation
Unsere Spezialgebiete sind Trainingswissenschaften, Medical Athletic, Rehatraining und Ernährungsdiagnostik. Unser Ziel ist es, Menschen zurück in die Funktion zu bringen, zurück in den Alltag, in den Sport oder in den Beruf.
Erfahrung, die verbindet
Wir greifen auf einen breiten Erfahrungsschatz zurück, vom Leistungs- und Nachwuchsleistungssport über komplexe polymorbide Beschwerdebilder bis hin zur Geriatrie. Diese Vielfalt ermöglicht es uns, jede Situation individuell zu beurteilen.
Mit Körper und Kopf
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Self
Force
Was uns leitet
Wissenschaft
Erfahrung & Praxis
Neugier
Ganzheitliches Denken
Was dich stärkt
Individuelle Begleitung
Klarheit & Ruhe
Vertrauen
Nachhaltige Lösungen
Physiotherapie ist bei Self Force mehr als ein Beruf, es ist eine Leidenschaft.
Uns fasziniert der menschliche Körper und sein Zusammenspiel. Deshalb hören wir nie auf zu lernen, hinterfragen Zusammenhänge und verbinden wissenschaftliche Erkenntnisse mit langjähriger Erfahrung.
Wir glauben nicht an Standardlösungen. Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen, Ziele und Geschichten mit. Deshalb entwickeln wir individuelle Wege, die zu dir, deinem Körper und deinem Alltag passen: klar, lösungsorientiert und immer mit dem Blick auf das grosse Ganze.
Wir sind überzeugt: Krafttraining ist nicht nur etwas für Sportlerinnen und Sportler. Es ist eine der wirkungsvollsten Möglichkeiten, Mobilität, Selbstständigkeit und Lebensqualität bis ins hohe Alter zu erhalten.
Deshalb begleiten wir heute sowohl ambitionierte Athlet:innen als auch Menschen, die mit 65, 75 oder 85 Jahren den Mut fassen, wieder mit Bewegung zu beginnen.
Romina Ghisoni
Sportphysiotherapeutin • Trainerin • Health Coach
Seit 2007 begleite ich Menschen dabei, sich sicher zu bewegen, stärker zu werden und ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern, unabhängig von Alter, Ausgangslage oder Leistungsniveau.
Ob nach einer Verletzung, mit chronischen Beschwerden, beim Einstieg ins Krafttraining oder mit dem Wunsch, auch im Alter aktiv und selbstständig zu bleiben: Gemeinsam finden wir den Weg, der zu dir passt.
Unser Team
Robin Gurt
Teilhaber • Wirtschaftspsychologe
Als Davoser mit Herz für Eishockey, Berge und das Leben auf dem Wasser (bitte nicht im Wasser) bringe ich eine Mischung aus klarer Struktur und echter Nähe mit.
Mein Beruf ist für mich mehr als Zahlen und Strategien, es ist die Möglichkeit, Orte zu gestalten, an denen Menschen gut arbeiten und gut versorgt werden können. Als Wirtschaftspsychologe und Just-Culture-Experte liegt mir besonders am Herzen, wie wir miteinander umgehen, auch wenn etwas schiefläuft. Ich glaube daran, dass eine offene, faire und lernende Kultur die beste Grundlage für gute Entscheidungen und nachhaltige Entwicklung ist.
Privat tanke ich Energie in den Bergen, am liebsten auf dem Wasser und natürlich beim Eishockey. Die Davoser Wurzeln sitzen tief und genau diese Verbundenheit bringe ich auch in die Praxis ein: ehrlich, nahbar und mit dem Wunsch, dass wir als Team und für unsere Patientinnen und Patienten immer ein Stück besser werden.
Praxishund RANI
Border-Collie-Mischling
Rani ist unser fröhliches, energiegeladenes Teammitglied auf vier Pfoten. Die Hündin begleitet uns im Praxisalltag und kommt bei Bedarf auch gerne mit auf Hausbesuche.
Sie ist extrem aktiv, liebt Wasser (besonders auch als Schnee) und Bälle und fühlt sich in jeder Jahreszeit pudelwohl. Rani ist ein echter Feinschmecker (oder besser gesagt: verfressen), sehr verschmust und versteht es meisterhaft, mit ihren grossen Augen und cleveren Manövern genau das zu bekommen, was sie will. Mit ihrer offenen, freundlichen Art bringt sie Leichtigkeit und gute Laune in den Praxisalltag und ist bei den Menschen sehr beliebt.
Ananas … meine Lieblingsfrucht
Beliebt ist die Tropenfrucht wegen ihrer Süsse und wegen ihres Aussehens. Neben Vitaminen und Spurenelementen wie Mangan, Eisen, Kupfer oder Zink macht das Bromelain die Ananas so besonders. Die beiden unter dem Namen Bromelain zusammengefassten Enzyme spalten Eiweiss. Diese Enzyme regen die Verdauung an, fördern die Durchblutung und wirken gegen Entzündungen.
Und wusstest du:
Die Ananas ist eine Beere – genauer ein Beerenverband. Sie besteht aus vielen kleinen Einzelfrüchten, die miteinander verwachsen sind. Mehr spannende Informationen zu Ananas: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung/lebensmittel/obst-fruechte/ananas
